semaine du 13 au 19 janvier

Bonjour à tous

Au programme de cette semaine VMA courte

10 x 30/30 + 10 x 45/30

Samedi footing 60’ avec 6 x 100m recup 100m trot

Dimanche 75’ footing

N’oubliez pas de vous inscrire pour le repas

https://doodle.com/poll/w53r22fqq4zcdftc

Bonne semaine

Francis