sortie de samedi

Bonjour à tous

Rectificatif de l’horaire de samedi 9h15

Bonne semaine

semaine du 22 au 28 juillet.

Bonjour à tous

Au programme de ce mardi

Séance d’allure semi dans la forêt de belbeuf (3 boucles)

Samedi, sortie longue à Poses. Rdv 9h45 aux écluses de Pitres.

Dimanche footing 60’

Bonne semaine

sortie longue

Bonjour 

Je vous propose une sortie longue de 21kms dimanche matin à Poses. Rdv à 9h10 pour un départ à 9h15 aux écluses de Pitres. 

Bon week-end

Francis

semaine du 8 au 14 juillet

Bonjour à tous

Pour rappel, il y a entraînement tous les mardis de juillet et d’août.

Ce mardi, nous irons vers st AUBIN d’epinay avec retour par Le Faux

Par ailleurs, je vous propose une sortie dimanche dans la forêt de bord. Rdv 9h30 parking du parcours sportif. L’accès se fait par Les Damps.

Bonne semaine

Francis

semaine du 1 au 7 juillet

Bonjour à tous. 

Au programme sortie trail vers boos avec quelques changements de rythmes.

Pendant les vacances scolaires, il y a entraînement tous les mardis.

Bonne semaine 

Francis