Jeudi 16 janvier 2020

Jeudi 16 janvier 2020 19h comme la semaine dernière :

2 ème séance sur une série de 3 :

30' d'échauffement + éducatifs + fractionné VMA : 10 X 1'10"/ 50"+ retour au calme..
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Suivi d'un renfo musculaire par Willy si nous avons accès à la salle....

A très bientôt

Marie-Annick