Bonjour à
tous,
TELETHON :
Comme
chaque année, l'EAPE en partenariat avec l'intercommunalité du plateau Est
participe au Téléthon le samedi 07
décembre de 9h30 à 13h sur le Stade
du lycée Galilée à Franqueville
Saint Pierre.
Objectif : En 3h30, les coureurs, marcheurs, adultes
ou enfants doivent parcourir 1500 km soit 2500 tours sur la piste cendrée.
Venez
nombreux en famille ou pas, faites le nombre de tour que vous souhaitez.
Le don est libre.
Buvette: Vente au bénéfice du Téléthon : boissons chaudes,
cannelets, crêpes...etc
TEST VMA :
Comme
déjà abordé lors des séances d'entrainement, nous vous proposons le mardi 3 décembre et le jeudi 5 décembre un test VMA dit VAMEVAL sur la piste du stade Galilée à partir de
19H.
Afin de
pouvoir gérer au mieux ces tests nous avons besoin de connaitre le nombre de
coureurs qui souhaitent participer.
vous trouverez le lien ci-dessous du sondage
Doodle à remplir au plus tard le dimanche 01 décembre
- Prévoir une tenue course adaptée à la vitesse (compétition : short et tee shirt)
- Ainsi que des vêtements chauds (veste schoffel, matelassée ou polaire, collants, bonnets, gants...etc....)
- Ces tests
VMA seront suivis d'un renforcement musculaire coaché par Willy
Bonne
semaine à tous
Merci
Marie-Annick
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