Bonjour à tous,
Jeudi 21 novembre
- 30' échauffement (dont reconnaissance des repères des 400m et 100m)
- Fractionné : 10 X 400m/100m sur le petit tour de la Providence
- 15' retour au calme
Distribution des maillots/coupe vents ...etc... ce mardi et jeudi soir de 18h50 à 19h.
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