Ce soir, nous allons revenir à la providence pour une séance de 3 x 1400 m (petit circuit).
La récupération se fera sur 2’30. Pensez à prendre un chronomètre pour gérer votre récupération.
N’oubliez pas de vous connecter sur mon blog francislamy.blogspot.fr pour renseigner le Doodle pour notre repas annuel.
Bonne journée
Francis
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