Team EAPE RUNNING
Rendez-vous avec les coachs RUNNING de l'EAPE : Saber, Sophie, Marie et Marie-Annick
lundi 28 octobre 2019
Semaine du 28/09 au 03/11/19
Samedi 2 novembre
Bonjour,
Pour ce samedi :
30' échauffement
4 X 8' sur circuit en forêt. R=2' entre les séries
20' retour au calme
Rendez-vous à 9 h sur
l
e parking de la mairie de SAINT LEGER DU BOURG DENIS
Bonne semaine à vous
Willy
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