Jeudi 10 octobre
Bonsoir à tous,
Voici la 3ème et dernière semaine de notre série de VMA courte
Echauffement 30' environ + les éducatifs +
2 x (7 X 250m / 125m) récup 375m soit 1,5 tour sur la piste du Gymnase Galilée
Et enfin 10 ' de récup sur la piste cendrée.
A jeudi.
Marie-Annick
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