Semaine du 18 au 24 mars 2019

Samedi 23 mars 2019
Pour ce samedi, séance de Fartlek  au bois du Roule : alternance de phases d'exercice (plus ou moins intenses  🙂...) avec des phases de footing tranquille en forêt. 
 
Rendez-vous à 9h à la mairie de Saint Léger du Bourg Denis
 
Un grand bravo à Philippe et Nicolas pour leur très beau chrono à l'écotrail de Paris et à tous les routiers des Boucles de la Seine :
Bonne semaine à vous
Willy

Ecotrail de Paris : 45 kms & 900m de D+ (1639 arrivants)

154. DRANSART Philippe EAPE SE H 86 04:27:55
209. DUPRES Nicolas EAPE V1 H 69 04:35:35

 

Résultats 10 km des Boucles de la Seine 17 mars 2019

Pl.	Dos	Nom	Cat	Temps	Temps réel	Par cat.
154.	2655	SAPETA Francois	M2H	00:40:39	00:40:29	11
300.	2114	ORANGE Andre	M3H	00:46:08	00:45:59	5
402.	2109	HUE Jean-Damien	SEH	00:49:43	00:49:07	162
414.	2104	AVININ Matthieu	SEH	00:50:07	00:49:39	166
520.	1672	CHERENCE Isabelle	M2F	00:53:34	00:52:48	17
637.	1666	VANDENBUSSCHE Aurelie	SEF	00:56:46	00:56:38	57
639.	1661	CHEVALLIER RESCH Marie Pierre	SEF	00:56:47	00:56:38	58
644.	1667	AROULT Caroline	M1F	00:57:02	00:56:16	38
645.	2107	CARPENTIER Laurent	M2H	00:57:03	00:56:16	71
649.	1674	EMPIS Sophie	M1F	00:57:08	00:56:22	39
689.	1678	GRUEL Helene	M2F	00:57:49	00:57:04	24
701.	1675	FABRE Anne-Marie	M2F	00:58:23	00:57:39	26
768.	1673	DEVERGNE Severine	SEF	00:59:55	00:59:33	81
797.	1682	SAPETA Corinne	M1F	01:00:25	01:00:25	66
802.	1684	TOUAIMIA Claire	M1F	01:00:30	01:00:09	69
910.	2108	GAYANT Stephane	M1H	01:04:30	01:04:10	177
951.	1677	GOUMENT Catherine	M2F	01:06:42	01:05:59	57

Résultats Semi Marathon des Boucles de la Seine 17 mars 2019

Pl.	Dos	Nom	Cat	Temps	Temps réel			Par cat.
41.	333	GERARDIN Raphael	SEH	01:21:47		01:21:46	26
106.	343	PHILIP Johann	SEH	01:28:22		01:28:16	61
226.	403	RABARDY Antoine	M1H	01:35:45		01:35:26	77
229.	326	CHAUVET Olivier	M2H	01:35:48		01:35:34	38
272.	674	PALLAVICINI Sebastien	SEH	01:37:37		01:37:32	109
313.	340	LEVASSEUR Yann	M1H	01:39:14		01:38:55	108
316.	356	SIV Nathalie	M1F	01:39:21		01:39:09	6
317.	355	SIV David	M1H	01:39:22		01:39:09	110
343.	334	GOUMENT Jean Philippe	M2H	01:39:45		01:39:34	62
345.	330	DUPRE Jean-Michel	M2H	01:39:47		01:39:28	63
493.	323	ALORGE Joel	M1H	01:44:31		01:44:08	171
522.	359	BOUST Geraldine	M1F	01:45:20		01:45:00	17
525.	371	BOUVET Claude	M1H	01:45:22		01:45:08	181
569.	336	GUTIERREZ Jose	SEH	01:46:35		01:46:10	198
573.	327	CHEDRU Herve	M2H	01:46:46		01:46:35	104
577.	325	BOULEIS Marie Annick	M3F	01:46:53		01:46:34	2
636.	749	ROUSSELLE Nicolas	M1H	01:48:49		01:48:29	217
656.	328	CINTUREL Bruno	M3H	01:49:25		01:49:14	19
657.	344	POTIER Margareth	M1F	01:49:25		01:49:18	27
736.	341	OUAGADJIO Stephane	M2H	01:52:02		01:51:07	135
828.	605	SIMON Eric	M1H	01:55:23		01:54:14	278
912.	787	MOREAU Frederic	M2H	01:58:04		01:57:37	171
955.	1416	ARTIGUE Alain	M2H	01:59:27		01:58:18	177
960.	329	CLOAREC Gilles	M1H	01:59:38		01:58:43	313
1008.	357	VERGNEAULT Christel	M1F	02:00:40		01:59:32	60
1021.	1364	DUCLOS Philippe	M2H	02:00:52		01:59:48	186
1102.	335	GUEMON Dany	M3H	02:04:23		02:03:15	34
1140.	339	LEGOUPIL Clotilde	M1F	02:06:26		02:05:27	82
1161.	331	FABRE Christian	M2H	02:07:45		02:06:39	203
1183.	564	DANET Sylvie	M2F	02:08:53		02:08:41	38
1270.	568	OLLIVIER Sophie	M2F	02:13:33		02:12:27	47
1283.	346	ROBERT Magali	M1F	02:15:42		02:14:36	106
1316.	567	HARLEE Séverine	M1F	02:19:17		02:18:11	115
1317.	576	VAN POUCKE Sandra	M2F	02:19:18		02:18:11	54