Toute l’équipe des coach vous présente leurs meilleurs vœux de bonheur et de réussite pour 2019.
Pour rappel, le cours du mardi soir a été déplacé à mercredi 18h45. Nous reprendrons le cours normal à partir de là semaine prochaine.
Au programme de mercredi, VMA courte avec 2 x 10 x 30/30. Recup 3’ entre le deux séries.
Bonne semaine
Francis
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