Team EAPE RUNNING
Rendez-vous avec les coachs RUNNING de l'EAPE : Saber, Sophie, Marie et Marie-Annick
lundi 28 septembre 2020
Samedi 3 septembre
Bonjour,
Pour ce samedi je vous propose un travail de côte :
- 3 séries de 2x 2'30 en côte ; r=2'15 en descente avec 3' de repos entre les séries.
Rendez-vous à Galilée à 9h.
Bonne semaine à tous.
Willy
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