lundi 28 septembre 2020

Samedi 3 septembre

Bonjour,
Pour ce samedi je vous propose un travail  de côte :
- 3 séries de 2x 2'30 en côte ; r=2'15 en descente avec 3' de repos entre les séries. 

Rendez-vous  à  Galilée  à  9h.
Bonne semaine  à  tous.
Willy 

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