Bonjour à toutes et à tous,
Veuillez trouver ci-dessous les résultats des tests VMA du 18/10/18.
Comme convenu, en cliquant sur le lien suivant :
https://drive.google.com/open?id=1tv7xAn2hly6lki_IU5-zoFqud94Zjjwe, vous pourrez télécharger le tableau Excel qui vous donnera vos allures d'entrainement ainsi que des prédictions de temps de course en fonction de votre VMA.
Bien entendu, ces prédictions sont théoriques et sont données à titre indicatif. Toutefois celles-ci sont intéressantes pour vous guider dans le choix de vos objectifs chronométriques en fonction de vos capacités théoriques.
N'hésitez pas à revenir vers nous si vous souhaitez plus d'informations et/ou un accompagnement individualisé sur tel ou tel projet.
Bon week-end à vous.
Les coachs CHS
|
DATE |
TEMPS |
VMA |
| BILLY Sidonie |
18/10/2018 |
13'36 |
13,8 km/h |
| BONDY David |
18/10/2018 |
14'05 |
14 km/h |
| BOT Didier |
18/10/2018 |
16'21 |
15,1 km/h |
| BUARD Aude |
18/10/2018 |
9'25 |
11,8 km/h |
| CHAPALAIN
Nolwenn |
18/10/2018 |
9'04 |
11,5 km/h |
| CHOLLOIS
Hervé |
18/10/2018 |
13'40 |
13,9 km/h |
| CLOAREC
Gilles |
18/10/2018 |
15'10 |
14,6 km/h |
| DUPRE
Jean-Michel |
18/10/2018 |
16'30 |
15,3 km/h |
| DUPRES
Mélanie |
18/10/2018 |
14'36 |
14,3 km/h |
| FRIBOULET
Alexandre |
18/10/2018 |
15'31 |
14,8 km/h |
| GILLET
Corinne |
18/10/2018 |
11'15 |
12,6 km/h |
| GILLET Romain |
18/10/2018 |
17'41 |
15,9 km/h |
| GUTIERREZ
José |
18/10/2018 |
16'57 |
15,5 km/h |
| HALIPRE
Gérard |
18/10/2018 |
12'31 |
13,3 km/h |
| HARLEE
Séverine |
18/10/2018 |
7'43 |
10,9 km/h |
| LEFEBVRE
Thierry |
18/10/2018 |
14'39 |
14,4 km/h |
| L'HERMETTE
Caroline |
18/10/2018 |
14'20 |
14,3 km/h |
| MOREAU
Frédéric |
18/10/2018 |
15'57 |
15 km/h |
| SIMON Eric |
18/10/2018 |
14'40 |
14,4 km/h |
| VALLEE
Dominique |
18/10/2018 |
12'55 |
13,5 km/h |
| VILLIEUX
Arnaud |
18/10/2018 |
16'13 |
15,1 km/h |
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